绵绵

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元旦假期,送给大家一些来自心理学派和心理学大师的祝福语

          看看你最喜欢哪一个呢?

 

          弗洛伊德学派

          愿你有面对真实的勇气

          和迎接苦痛的力量。

          当你得到所爱时,

          于是可以品味和体验;

          当你未能得到所爱时,

          于是可以寻求和创造;

          愿你逃离表象的困顿,

          达到心灵的本真。

 

          中间学派 

          新的一年,愿你成为你自己,

          过“足够好”的一年就好。

 

          完形学派 

          往者已矣,来者则尚未临,

          力量只存在于此时此刻。

          愿你拥有敏锐的觉察,

          自在体验完整的自己。

 

          正念

          愿你洗碗时,洗碗就是你生命中最重要的事。

          愿你喝茶时,喝茶就是你生命中最重要的事。

 

          人本主义学派 

          生活是一个流动变化的过程,

          其中没有什么是固定不变的。

          生活必然是会变化的,

          顺境会变成逆境,

          逆境也会成为顺境,

          愿你享受人生这个过程,

          而不是必然要得到某种结果。

          越向自己以及他人的真实开放,

          就会越发尊重复杂的生活过程,

          而越不可能有一种要去“安排一切”的冲动。

          以接纳的心态聆听自己,

          接受自己的真实存在,

          就能够有所变化,

          就能够超越自己现有的存在。

 

          存在主义学派 

          只有通过人构建世界的方式,

          世界才获得了意义,

          人不仅仅是自由的,

          而且注定是自由的。

          愿你接纳生命本无意义的真相,

          愿你拥有承载未知的能力,

          拥抱存在的孤独,

          在投入和专注的每一个当下获得自由,

          深刻地活成你自己。

 

          叙事疗法

          如果你对自己的人生故事不满意,

          要记得,你其实只是遗忘了已经拥有的无数个更好的故事版本,

          愿你在新的一年重新找到它们。

 

          科胡特

          愿你拥有不含敌意的坚决,不带诱惑的深情。

 

          温尼科特

          愿你能躺在爱人的怀里享受孤独。

 

          弗洛姆

          愿你拥有爱与被爱的勇气。

 

          荣格

          你连想改变别人的念头都不要有,

          要学习太阳一样,只是发出光和热。

          每个人接收阳光的反应有所不同,

          有人觉得刺眼有人觉得温暖,有人甚至躲开阳光。

          种子破土发芽前没有任何的迹象,是因为没到那个时间点。

          只有自己才是自己的拯救者。

 

          比昂

          迷茫与影随行,信念引导我们前进。


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